嬰幼兒時期的寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子、脹氣、便秘、食欲不振等問題,真是讓寶爸寶媽操碎了心。引起這些問題的根源多半是腸道不健康,腸道是主管消化吸收的器官,而且還是人體最大的免疫器官。只有腸道功能正常,寶寶才能少生病。
我們都知道,嬰幼兒時期是一生中生長發(fā)育的第一個高峰期,對能量和營養(yǎng)素的需要高于其他任何時期,而寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,吸收能力較弱,所以就容易發(fā)生消化功能紊亂,出現(xiàn)便秘和腹瀉等問題。
因此,作為家長了解一定的“腸”識是必修課,而且腸道狀態(tài)不在線的時候我們也是有跡可循的。
比如通過寶寶放的屁來判斷,放屁是觀察幼兒腸道運轉(zhuǎn)情況的一個重要窗口。如果孩子放屁很多,并且伴有一股酸酸臭臭的味道,那么這個可能是寶寶的消化不良。另外我們也可以觀察便便。都說便便是身體的“健康晴雨表”,便便的次數(shù)、頻率、形狀以及質(zhì)地等都在表現(xiàn)著身體狀況,特別是腸道的狀況,這可是媽媽們不容忽視的一個非常重要的健康信息。
如果寶寶每天大便次數(shù)超過三次,特別是大便成黃色水樣、有酸臭味,或便便呈蛋花湯樣并伴有感冒癥狀,爸爸媽媽就要格外注意了。反之,如果寶寶的便便是比較干結(jié)的,而且排便不暢快這就有可能是便秘的前兆。所以,想知道寶寶腸道是否健康,爸爸媽媽一定要格外關(guān)心孩子的排便狀況。
另外,除了正確的喂養(yǎng),研究證明腸內(nèi)環(huán)境是決定我們腸道是否健康的重要因素,而腸內(nèi)環(huán)境的好壞取決于腸內(nèi)菌群。因此,益生菌是呵護寶寶腸道很好的“衛(wèi)士”。合理應用益生菌,既有利于寶寶免疫系統(tǒng)的建立,又可調(diào)整寶寶胃腸道功能。對此,相信比較有育兒經(jīng)驗的家長也會很清楚。
對對于益生菌的補充,有些媽媽認為益生菌酸奶就可以,但實際上酸奶中的益生菌很難“活著”到達腸道。若要安全有效的進行補充,應盡量選擇專業(yè)品牌的益生菌制劑,比如日常我們比較常用到的媽咪愛益生菌。
媽咪愛益生菌含有枯草桿菌R179和屎腸球菌R026。服用后可以促進有益菌的生長繁殖,促進腸道消化吸收。對有害菌起到抑制作用,從而抑制腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收。而且媽咪愛含有的菌株具有較好的耐溫、耐胃酸及耐膽鹽特性,可以確保活菌順利通過溫度、胃酸及腸道膽鹽的考驗,到達腸道發(fā)揮作用。
寶寶若易發(fā)腹瀉、便秘的問題,總會讓家長牽“腸”掛肚,科學合理的補充益生菌,讓寶寶腸道更舒適,媽媽也會更安心。